Допомагає відновити організм після інтенсивних тренувань.
Мінімізує катаболічні процеси.
Зменшує м'язовий біль.
Збільшує синтез білка та затримку азоту.
Підвищує імунітет.
Глютамін — натуральна амінокислота, одна з найпоширеніших амінокислот в організмі (займає 30% амінокислотного складу плазми крові). Ця амінокислота класифікується як умовно незамінна, оскільки організм певною мірою синтезує її, але у разі стресу або травм цієї кількості недостатньо для задоволення потреб. У природному вигляді глутамін є в чималій кількості в квасолі, у м'ясі птиці, рибі та молочних продуктах. Основне депо-глютаміну в організмі людини — м'язи. Глютамін інтенсивно відчує в роботі шлунково-кишкового тракту, покращує ріст волосяних фолікул і зміцнює імунітет людини.
Приймання глютаміну дуже вигідно працює в період стресових ситуацій, як-от інтенсивні фізичні навантаження, забезпечуючи анаболічні процеси. Для тих, хто тренується, добавка глутаміну оптимізує м'язові процеси, знижуючи рівень падіння глютаміну, зберігає тканини від руйнування.
Глютамін знижує катаболічні процеси (руйнування тканин), викликані збільшенням гормону стресу кортизолу, рівень якого зростає під час фізичних навантажень. Недавні дослідження показали, глутамін фактично блокує дію кортизолу, іннтенсифікуючи м'язовий синтез. Ці ж дослідження, і не тільки підтверджують антикатаболічні здібності глутаміну, які дуже вигідні для спортсменів.
ALLMAX Glutamine виробляється з найчистішої сировини — фармацевтичні чиста мікронізована японська глутамін. Забезпечує не тільки відновлення, але й зміцнення імунітету, який може бути порушений інтенсивними тренуваннями.
Оскільки глютамін — це природна речовина вживати її додатково можуть не тільки спортсмени, а й люди, які хочуть зміцнити імунітет, а також у разі опіків і захворювань для прискорення одужання.
Рекомендації
Приймати по одній чайній ложці (5 г) глутаміну 1-4 рази на день. Найкраще вживати глютамін відразу після тренування — це прискорить процес відновлення. Також порцію потрібно приймати до тренування за 15-30 хвилин. Змішайте з фруктовим соком або Вашим улюбленим напоєм. Можна додавати глутамін до протеїнового коктейлюСклад
Склад на 5 г (1 чайна ложка):
L-глутамін вільна форма 5 г
Основні | |
---|---|
Вага | 0.4 г |
Виробник | AllMax Nutrition |
Країна виробник | Польща |
Тип | Порошок |
- Ціна: 697 ₴